Jeg underviser og afholder foredrag og workshops i forskellige trænings- og sundhedsrelaterede emner, deriblandt

  • Styrketræning, teori og praksis
  • Programlægning og træningsplanlægning over længere perioder
  • Skadesforebyggelse og genoptræning
  • Teknik-workshop i squat, bænkpres og dødløft
12063579_874141119370100_3247129871948571890_n

Fra undervisning af personlige trænere

Priserne varierer alt efter emne, varighed og transport, men hvis du/I er interesserede i et oplæg, så kontakt mig og lad os tage en samtale om hvad jeg kan tilbyde jer.